Hidrogimnasia I se categoriza como una actividad individual psicomotriz y sociomotriz, que entrega los fundamentos técnicos y ejercicios pertinentes, permitiendo al estudiante aplicar los contenidos y ser evaluado en una puesta en escena coreográfica en el medio acuático. Mediante su práctica se optimiza la condición física para un buen desempeño durante las coreografías, aspirando a una mejor calidad de vida. Los valores y competencias propios de ésta dan la oportunidad al estudiante para reflexionar en torno a las acciones desarrolladas, promoviendo el trabajo en equipo, en su formación personal y profesional.